Эректильная дисфункция

Что такое эректильная дисфункция?

Эректильная дисфункция – это деликатная, но очень распространенная проблема. По данным Всемирной организации здравоохранения, до 50% мужчин в возрасте от 40 до 70 лет в той или иной степени сталкиваются с трудностями в достижении или поддержании эрекции. Несмотря на высокую распространенность, многие избегают этой темы, предпочитая молчать. Между тем, половая дисфункция у мужчин может быть не только вопросом интимной жизни, но и сигналом о проблемах со здоровьем.

Причины эректильной дисфункции

Эрекция – это результат сложного взаимодействия нервной, сосудистой, гормональной и психоэмоциональной систем. Когда мужчина возбуждается, мозг посылает сигналы, способствующие расширению сосудов полового члена. В ответ на это усиливается приток крови, и возникает эрекция. При нарушении данного процесса развивается эректильная дисфункция (эд) и импотенция.
Причины возникновения патологического состояния могут быть разными и часто взаимосвязаны. Они подразделяются на несколько групп:

Органические расстройства – связаны с нарушением кровообращения и гормонального фона:

• сахарный диабет, особенно второго типа – повреждает сосуды и нервы;
• гипертоническая болезнь, атеросклероз – приводят к сужению сосудов и потере их эластичности;
• ожирение – может привести к развитию метаболического синдрома, нарушению толерантности к углеводам, приводит к снижению уровня тестостерона;
• эндокринные нарушения (гипогонадизм, заболевания щитовидной железы);
• хронические заболевания печени и почек – влияют на обмен веществ и гормональный баланс.

Психогенные причины (первичные и вторичные):

• стресс и переутомление;
• депрессия и тревожные расстройства;
• межличностные конфликты, включая напряженные отношения с партнершей.

Поведенческие и медикаментозные причины:

• курение, злоупотребление алкоголем и наркотиками;
• прием антидепрессантов, бета-блокаторов (антигипертензивные препараты), химиотерапии и др.

Эректильная дисфункция у мужчин может быть первым симптомом сосудистых нарушений, предшествующим инфаркту или инсульту на несколько лет.

Симптомы и признаки эректильной дисфункции

Эректильная дисфункция, симптомы которой проявляются не только полной невозможностью достичь эрекции. Также могут быть разнообразными, и на ранних этапах они могут быть слабо выраженными или эпизодическими:

• трудности с достижением эрекции, особенно если это повторяется регулярно;
• невозможность поддерживать эрекцию на протяжении всего полового акта;
• снижение твердости пениса во время эрекции;
• снижение полового влечения (либидо);
• эпизодические сбои, повторяющиеся все чаще, даже если вначале они объясняются усталостью или стрессом.

Одноразовый эпизод недостаточной эрекции еще не является поводом для диагноза. Однако регулярное повторение подобных симптомов требует обращения к врачу.

Диагностика эректильной дисфункции

Первый специалист, к которому стоит обратиться при признаках эректильной дисфункции, это врач-уролог (занимается заболеваниями мочеполовой системы) и андролог (более детально занимается репродуктивной и сексуальной функцией).
Решение проблемы начинается с доверительного диалога врача и пациента – важно не только установить сам факт нарушения эрекции, но и выявить все причины и симптомы эректильной дисфункции.
При сборе анамнеза уточняется, когда начались проблемы, как часто они возникают, есть ли утренние или спонтанные эрекции, какова степень полового влечения. Также анализируются сопутствующие заболевания, образ жизни и прием медикаментов. Физикальный осмотр без особенностей. Среди лабораторных и инструментальных методов обследования доктор может назначить:

• анализ крови, почечно-печеночный комплекс (для исключения анемии, тяжелых соматических заболеваний);
• глюкоза крови (при необходимости гликированный гемоглобин) для исключения сахарного диабета;
• уровень тестостерона (общего и свободного), пролактин, ФСГ, ЛГ;
• липидограмма (для исключения атеросклероза);

УЗИ с доплером сосудов полового члена (возможно с фармакологической пробой) для исключения нарушения кровообращения;
ночная пенильная тумесценция (тест для оценки наличия ночных эрекций).
При подозрении на депрессию, тревожность или стрессовые расстройства может потребоваться консультация психотерапевта или сексолога.
В зависимости от выявленных изменений могут понадобиться консультации эндокринолога, кардиолога, невролога (например, после инсульта, при рассеянном склерозе).
Самостоятельный прием препаратов без установления причины болезни может не только не помочь, но и навредить.

Когда обращаться к врачу?

Обращение к врачу при первых признаках эректильной дисфункции – важный шаг для сохранения здоровья и качества жизни. Не стоит откладывать визит, если:

• проблемы возникают регулярно, а не эпизодически;
• нарушена способность поддерживать эрекцию достаточной твердости для окончания полового акта;
• снижается половое влечение без явной причины;
• появляются боли, дискомфорт или изменение чувствительности пениса;
• есть сопутствующие заболеваниями;
• проблемы в сексуальной сфере влияют на эмоциональное состояние, отношения с партнером или самооценку.

Ранняя диагностика и своевременное лечение помогут предотвратить прогрессирование проблемы.

Методы лечения эректильной дисфункции

Подход к лечению должен быть индивидуальный и, как правило, комплексный. Основными направлениями в лечении являются:

• коррекция образа жизни;
• медикаментозная терапия;
• психотерапия;
• физиотерапевтические методы;
• механические и хирургические методы.
• Фармакотерапия предполагает прием:
• ингибиторы фосфодиэстеразы-5 (силденафил, тадалафил, варденафил, аванафил) – способны сохранить эрекцию, но не способствуют ее появлению;
• гормонозаместительная терапия при дефиците тестостерона;
• медикаментозное лечение сопутствующих заболеваний (статины, сахароснижающие препараты, антидепрессанты и др.).

Среди физиотерапевтических процедур выполняются:

• ударно-волновая терапия;
• электростимуляция;
• вакуумная терапия.
• Комбинированный подход дает наилучшие результаты.

Роль образа жизни и физических нагрузок

Изменение образа жизни – один из самых простых, но в то же время эффективных способов улучшения потенции. Его важность часто недооценивается, хотя он влияет как на физическое, так и на психоэмоциональное здоровье. Рекомендовано:

• отказаться от курения (нарушает сосудистый тонус и приток крови) и злоупотребления алкоголем (угнетает нервную систему и снижает уровень тестостерона);
• регулярно заниматься аэробными (ходьба, бег, плавание – улучшают кровообращение, нормализуют артериальное давление и помогают контролировать вес) и силовыми упражнениями (повышают уровень тестостерона);
• рационально питаться (препятствует развитию метаболическим нарушениям, атеросклерозу);
• нормализовать вес;
• достаточно спать, избегать стресса.

Даже небольшие изменения в образе жизни могут существенно повлиять на мужское здоровье и снизить потребность в медикаментозном лечении.

Психотерапевтические подходы к лечению

Психологическая помощь играет ключевую роль в лечении при наличии психологических причин патологии. Основными направлениями являются:

• когнитивно-поведенческая терапия – помогает выявить и изменить негативные мысли и установки, связанные с сексуальностью, неудачами и тревогой;
• индивидуальное консультирование – направлено на проработку личностных конфликтов, стресса, депрессии, перенапряжения на работе и в личной жизни;
• секс-терапия – снижает тревожность, улучшает взаимодействие с партнером, повышает телесную чувствительность и сексуальную уверенность;
• семейная и парная терапия – проводится в паре с партнершей;
• поддерживающая терапия.

Психологическая помощь оказывается как в виде монотерапии, так и в комплексе с фармакотерапией.

Современные инновационные методы лечения

Современная медицина не стоит на месте, и в лечении эректильной дисфункции активно внедряются инновационные технологии. Некоторые из них находятся на этапе клинических испытаний, другие уже успешно применяются на практике:

• ударно-волновая терапия низкой интенсивности (LI-ESWT) – стимулирует рост новых сосудов, что улучшает кровоснабжение тканей полового члена;
• инъекции стволовых клеток и фактора роста – направлены на восстановление поврежденных сосудов и нервных окончаний;
• генная терапия – используются гены, отвечающие за синтез оксида азота и других веществ, способствующих эрекции;
• фаллопротезы – современные модели позволяют регулировать степень эрекции.

Также широко используются цифровые технологии, которые помогают отслеживать симптомы, контролировать лечение и взаимодействовать с врачом дистанционно, что повышает приверженность терапии.

Профилактика проблем с эрекцией

Профилактика включает комплекс мер, направленных на поддержание общего здоровья, сосудистого тонуса и гормонального баланса:

• активный образ жизни;
• сбалансированный рацион с достаточным количеством овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, нежирного белка и полезных жиров;
• нормализация веса;
• отказ от вредных привычек;
• при хронических заболеваниях – контроль уровня сахара, холестерина, артериального давления;
• поддержание психоэмоционального здоровья (важно находить время для отдыха, общения, хобби);
• поддержание здоровых отношений.